Hakkımda

1985 yılında İzmir’de doğdum. Lisans ve yüksek lisans eğitimimi Biyokimya alanında, Ege Üniversitesi’nde tamamladım. Bu süreçte özellikle insan biyolojisi, metabolizma ve hastalık mekanizmalarına dair derin bir anlayış geliştirdim. Doktora eğitimime kanser teşhisi ve görüntüleme üzerine başladım. Ancak bu süreçte, dövüş sporlarıyla tanışmam hayatımda yeni bir yön açtı. Sporun, bedensel ve zihinsel sağlığa olan etkisini deneyimledikçe, insan sağlığına katkı sunmanın yalnızca laboratuvarla sınırlı olmadığını fark ettim.

Doktora sürecimi tamamlamadan kariyerime Personal Trainer olarak devam etme kararı ile bu konudaki eğitimlerimi tamamladım. Zamanla egzersizin sağlıklı yaşamın sadece bir parçası olduğunu; uzun vadeli iyilik halinin, beslenme, stres yönetimi, uyku ve yaşam tarzı gibi birçok faktörle şekillendiğini gözlemledim. Bu farkındalık beni, sağlığı bütüncül olarak ele alan fonksiyonel tıp yaklaşımlarına ve wellness/sağlık koçluğuna yönlendirdi.

Özellikle obez, ileri yaştaki ve annelik serüvenindeki kişilerin egzersiz ve metabolik destek eksikliğine bağlı yaşadıkları zorluklar ve başarısızlıklar, bu konularda zorlanan kişilere özel olarak ilgili duymama sebep oldu. Eğitim ve araştırmalarımı bu alanda yoğunlaştırdım. Sibo Akademi çatısı altında, bağırsak sağlığı ve metabolik işleyiş konularındaki güncel yaklaşımları öğrenmek bu bütüncül yolculuğun önemli bir parçası oldu.

Bugün, metabolik wellness & kilo kontrol danışmanı olarak, kişilerin sağlıklı yaşam sürelerini uzatmalarına, bedenin kendi iyileşme potansiyelini desteklemelerine, ve yaşam tarzı faktörlerini yeniden yapılandırmalarına destek oluyorum. Bu süreçlerin yeniden düzenlenmesi kilo kontrolünün temelini oluşturuyor. Kişilerin günlük alışkanlıkları konusunda farkındalık geliştirip, bu alışkanlıkların sağlıklı alışkanlıklara dönüştürülerek sürdürülebilir olmasını amaçlıyorum. Bu süreci, gerektiğinde hekim ve diyetisyenlerle iş birliği içinde yürüterek, kişiye özel tedavi ve destek planlarının daha etkili olmasına katkı sağlamayı hedefliyorum.